客和铁笔翁，甚至大娃都聚精会神地听着，生怕有丝毫错漏。
原来筑基想要结丹千难万难，大致要分为以下几个步骤：
一是，筑基修士要将自己的道打磨圆满，将自己所修的术法烙印到大道之基上，烙印的越多结成的金丹威力越大。
二是，筑基修士要将自己烙印的术法神通提炼，汰除弱小的，保留强大的。
三是，结丹时，要经历三灾，分别是天雷之劫，业火之劫，还有落魄之风，经历此三灾金丹可初成。
四是，接受大道灌顶，领悟多少规则的力量，决定金丹最后的品质。
元白之所以没有经历三灾，竟然是因为多年以前，他本就是半步金丹的境界，曾经差一点结丹，但是被人背叛，从结丹境界跌落，重伤差点身死，而修为几乎全废掉。他好不容易将大部分修为重新修了回来，可再没有结丹的希望了。他的心魔太重，浑身又都是旧疾，根本无法将自己的道打磨圆满。
还是小白帮元白治愈了旧疾，又宽慰了他，让他缓解了心魔，才又重新踏进了金丹境界。因此元白只不过算是重新恢复了修为，与普通筑基修士突破十分不同。
“元白，等我这边稳定了，我准许你去报仇，我也会适当地帮助你。”凌风一阵感慨一名金丹强者竟然差一点沦落成凡人，这背后恐怕有滔天的仇恨。
“多谢公子，夫人对我有再造之恩，元白不会谋私。等到公子用不上元白的时候，请告诉元白一声，元白回乡看看故人。”元白一脸恭谨地说道，他心底里非常尊敬小白，不光她是实力高深的强者，也是自己的大恩人。
“好，一言为定，当我实力到了，我自会解开你们身上的奴印。”凌风认真地说道，这也是给他们一个希望。
凌风又拿出了不少的狼肉，分给大家，众人一一烤食。
玉竹客和铁笔翁常年都在荒山野岭，当凌风分给他们狼肉时，他们就知道这是筑基妖兽的肉，心中更不敢有一丝违拗。
众人美美的吃了一顿筑基妖兽的肉，又好好休息了一番，第二日继续朝着问道宗方向赶路。
没有过多久，一行五人就到了辛芸的小院子。