的门槛，修行者以秘法淬炼雏形，少则几年，多则十几年甚至几十年，才能让一块仙骨雏形破茧成蝶，真正取代一块凡骨，成为仙骨。”
“一块仙骨，便是一骨仙，两块仙骨，便是两骨仙。”
老夫子看着林罪，“两骨人仙，可多活二十年，三骨人仙，可多活五十年，若有机缘修到十骨以上，便多出百年寿命。”
林罪心头微微一动。
“那百步人仙呢？”
“百步人仙，”老夫子深吸一口气，“那是真正踏足了修行大道的存在，百骨成仙，一步登天，镇守一方王朝千年不灭，那等人物，已经不是我们能想象的了。”
他说完，从怀里摸索了片刻，掏出一个东西放在桌上。
那是一尊石像。
只有大拇指大小，通体灰黑色，材质看上去像是某种石头。
石像雕的是一个坐着的道人，姿态极为古怪，双手交叉抱在胸前，双腿盘坐，但脖子却微微歪着，脑袋低垂，像是在看地上的什么东西。
最诡异的是它的脸。
石像的面部线条极为简洁，只有浅浅的几道刻痕，勉强能看出眉眼的轮廓。
一双眼睛，空洞无神。
嘴巴，是张着的。
林罪盯着它看了几秒，忽然产生一种错觉。
空洞的眼神似乎在看他。
“这东西是老夫当年在祁山深处意外所得，”老夫子把石像推到他面前，“至今不知它是什么来历，但有一点可以肯定，将它握在手中修炼吐纳之法，心神会格外宁静，我暂且将它称作--坐忘石。”
林罪拿起石像，入手冰凉，比普通的石头沉了不少。
看了几遍，没发现什么特别的地方。
“送你了。”
“夫子，这……”
“拿着，”老夫子摆摆手，语气不容拒绝，“老夫留着也无用，你若能进仙门，它或许能派上些用场，若进不了，就当个念想。”
林罪沉默了一瞬，将石像收进怀里，郑重的说道，“多谢夫子。”
老夫子点点头，“老夫还得了一门吐纳法，一并教你，此法虽不能让人长出仙骨，但坚持练习，能静心安神，延年益寿，比寻常的呼吸之法强上不少。”
他说着，便细细地讲了起来。
吐纳法并不复杂。
讲完之后，老夫子让林罪当场试一试。
林罪闭上眼睛，按照老夫子所说的方法调整
…。。