送给下一站的自己。第一位，我们请林栀。”
林栀握着那枚贝壳，站到镜头前。
她今天穿得很简单，头发被风吹得有些乱，但整个人看起来比刚来海岛时松弛了一些。
她低头看了看掌心里的贝壳，声音很轻。
“给下一站的自己。”
“希望你不要只想着照顾别人，也记得问问自己累不累。”
“如果有一天，你不想笑，也可以不笑。不是每一次沉默都需要解释，也不是每一个人都要被你照顾好。”
说完后，林栀抬起头，有点不好意思地笑了笑。
现场安静了一下。
周闻野小声说：“说得挺好。”
林栀看他：“谢谢。”
宋尔尔也点头：“确实。”
“以前你会说希望大家都好，现在你把自己也算进去了。”
林栀怔了怔。
她低头看了看掌心里的贝壳，笑意慢慢软下来。
弹幕也跟着刷了起来。
【林栀这段好温柔。】
【她真的在变化。】
【宋尔尔这句话说得好准，以前林栀好像总在照顾别人。】
第二个是姜眠。
姜眠拿着那张合照，站到镜头前时还有点紧张。
那张照片是昨晚大家一起拍的，照片里的她站在边上，笑得很小心，却比刚来节目时自然很多。
她看着镜头，手指轻轻捏着照片边缘。
“给下一站的自己。”
“希望你不要总怕做错，就算慢一点，也没有关系。”
“有人走的时候，会有人送。有人难过的时候，也会有人递纸。”
“所以你不用总觉得，自己是麻烦。”
说到最后，她声音低了一点。
林栀走过去，轻轻递给她一张纸巾。
姜眠接过来，小声说谢谢。
周闻野认真鼓掌。
宋尔尔看了他一眼：“你这次鼓掌还挺及时。”
周闻野：“我也是有眼色的。”