“暂时不说这个，太累了，洗个澡睡觉。”
陈凡刚准备出去，房门就打开了。
只见两个穿着蕾丝睡衣的姐妹花打开了房门，看着他们睡眼朦胧的样子，不觉让陈凡感到鼻血喷涌。
肖念念揉了揉眼睛说道：“陈凡，你干嘛了？刚刚吼的声音那么大，把我们都吓醒了。”
“你看看你这一身汗，把睡衣都汗湿了。”肖思思说道。
“没什么，刚刚做噩梦了，现在去洗个澡把睡衣换了。”陈凡不好意思的说道：“不好意思，把你们弄醒了，我没事了，你们赶紧去睡觉吧。”
肖念念打了个哈欠，说道：“没事就好，睡觉。”
说完，两人便回到楼上继续睡觉了。
陈凡也是无奈，要不是那一吼，自己可能就交代在这了。
陈凡也没有想太多，迅速洗了个澡就睡了。
……
清晨，陈凡穿上运动服，围绕着长兴小区晨跑。
放开自身的毛孔，任由灵气进入体内，从而达到洗髓的效果。
突然，陈凡看到一个老人家倒在地上，口吐着白沫，不停的在地上抽搐着。
陈凡见状赶紧跑过去，轻轻的晃了晃倒在地上的老人家，喊道：“老人家，你怎么了？有药吗？”
哪个老人家吐词不清，颤颤巍巍的说道：“没…没有…有带。”
陈凡一听，没带药？这该如何是好啊？
陈凡刚准备拿出手机打救护车电话的时候。
一道声音传入陈凡耳中。
“臭小子，不要急，用你的灵气渡入他的体内，给他把体内的杂质清理出来，算是给他洗髓吧。”逍遥老祖说道。
“洗髓？这样能行吗？”陈凡疑惑道。
“老夫说的话什么时候错过，赶紧的吧，不然人就要没了。”逍遥老祖说道。
“哦哦，好的！”
于是陈凡按照逍遥老祖的指示，将灵气渡入老人家的体内，为他洗髓。
大概十分钟后，陈凡终于是为老人家洗髓完成了，陈凡也是累的不行，直接坐在地上大口喘着气，体内的灵气也是消耗的差不多了。
此时，倒在地上的老人家清醒了。
“老人家，您醒啦？刚刚看您倒在地上，差点吓死我了。”陈凡说道。
“年轻人，多谢救命之恩！”这个老人家拱手道。
“没什么，举手之劳吧。”陈凡摆摆手说
…。。