看着城门越来越近，沈从翻手取出一个小饭团，这就是沈从在那个院子中拿到的几份食物。看着饭团，沈从犹豫了一下，张口咬了下去。也不敢吃的太多，只是小小的一口，如果真有什么事情，沈从也可以处理的过来。
与那些糖糕糖葫芦，完全不同的感觉。单是口感上，就没什么味道，只有普通饭粒的平淡感，但随着饭团咽入喉咙当中，一团奇特的能量爆散开来。不似糖糕糖葫芦那种狂暴，饭团更多给与沈从的，是一种粗糙的感觉。
这些能量进入身体当中，不仅仅渗透进经脉筋骨中，甚至连真元都被覆盖到其中。没有一丝增长的感觉，但沈从却感觉到一种暖洋洋在体内散发开来。就如上一世冬天的时候，沈从去晒太阳，那种让人身心愉悦的感觉，甚至更为的强烈。
没有之前预想的毒药之类的，沈从站在原地，体会着身体的变化。之前沈从一直有的那种，若有若无的隔阂，此刻清晰的浮现出来。沈从能够感觉到，真元与真力在体内运转，那种摩擦的细微感。
这种入微的感觉，沈从往日只有在精力最为集中的时候，才能感受到。而如今不仅感受到，更是几倍的增强了这种感觉。而让沈从感觉到意外的是，此刻真力与真元的运转，不像以往那般流畅。
这种细微平日感觉不出来，但如今却被沈从发现。沈从下意识的又咬了一口饭团，能量在体内爆开，真元与真力似乎变得粗糙了，但与身体的联系反倒变得紧实了一点。感受着身体的状况，沈从心头有些恍然。
就如上一世的机器，想要如意的运行，润滑肯定是必不可少的，但这种润滑必定不能过度，一些机器需要紧密结合的地方，就必定要有足够的摩擦才行。此刻沈从的身体就跟这个有些相似，当然也更为复杂一些，但一些基本的道理却是共通的。
将手中的饭团吃下，甚至将又特意的拿出一个，全部的塞进嘴巴当中，沈从体会着身体变化，那种当年流畅自然的感觉重新掌握在手中的时候，沈从停了下来。这种食物也不能多吃，不然会让摩擦变得太大。
正如那个中年人所讲，吃东西要有一个度，这可能是中年人唯一说的一句人话。沈从睁开眼睛，发现有一些修行者在看着他，显然刚才吃饭团的举动被他们瞧见。沈从心头一笑，却没有太过在意。
举步向前，沈从体内的力量在微微的颤动，真元体魄都没有增长，但沈从的战力却是提升了一步。而这些都不是最重要的，最重要的是那种将后遗症消除的感觉，不然按照沈从的计划，本来是要
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