“当然是团员星的初级功法──团员练体。”
接下来，小成向胡政介绍了团员星的功法体系。
团员星有一套流传了亿万年的功法，叫做“团员极功”。
这功法分为炼体、炼气、炼精、炼神、炼命五大系列。
婴儿一出生，在五岁前，必须完成炼体。
胡政不相信五岁前能炼体成功。
但是，小成说，炼体都是被动的，可以通过外部的因素，达到炼体的目的。比如，食物的促进，外部的刺激，药浴的增幅等等，就可以让五岁的小孩达到炼体大成。
炼体完成后，就是炼气。
人靠一口气，气有强弱之分。
强气能够帮助各个器官生长，弱气，不但不能帮助，反而会拖累器官。因为器官要反哺，帮忙气生。
这样下来，各个器官都会受到损伤。
至于炼精，那是超出人类的范畴，小成没有介绍。
胡政问：“团员星的炼体，与我们地球上的炼体相同吗？”
小成：“两成的不相同，其他的相同。为了入乡随俗，所以现在让你学习的炼体功法，与地球基本相同。”
胡政张大了嘴。
在地球，炼体的人，属武林高手。
炼体大成的人，就是站在这个世界顶尖的人物。
他们挥手之间，可以翻山倒海，被人称作陆地神仙。
可是，这样的高人，竟然只能与团员星的五岁小孩一个级别。
如果我炼成了，那我不也是金字塔尖的人了。
胡政暗暗高兴：“小成，请将功法传输给我。”
“好！”小成一声回应，胡政感到脑海中，挤进了很多的东西。
最后归纳成了一套“炼体法诀”。