洗髓开始，石昊盘坐不稳，躯体颤抖，几乎要瘫软在地上！
这是一个持续的过程，他以为要完结了，结果发现，这只是第一波而已，很快下一波又到了。
鲜红的骨髓赤红如神钻，透出祥和的霞光，在缓缓流动，洗涤他的骨骼，冲刷洁白的骨质，让其根骨更佳。
最开始的时候，石昊体会到的是舒泰，毛孔舒张，内外精气冲击，如同被温暖的泉水轻拂血肉，神清气爽。
但很快他体会到了剧痛，骨髓蜕变，越发深化，那鲜红欲滴的液体化成了小龙，在骨骼内部昂首、咆哮。
每一根骨头内都如此，一条又一条鲜红的小龙，莹莹灿灿，光华从骨质中穿透而出，越发显得圣洁。
接着，每一条赤红的小龙都在摆尾，撞击在骨壁上，剧烈翻腾。
骨髓鼎沸！
骨骼，已经蜕变了一次，裂开后又生长好，可现在则是寸寸断裂，又瓦解，让石昊当即就要软倒在地。
还好，他有强大的神力，支撑着失去骨头的肉身，保持着盘坐的状态。不然的话，他直接就成为一团烂泥了。
这并非厄难，相反是大造化！
骨髓异变，从最深层次改变骨质，让所有根骨重新蜕变，实现真正的大涅槃。
可以看到，许多碎骨震动，如同一曲铿锵的战歌，伴着咔咔的声响，碎断的不成样子。
直到最后，骨质越发莹白，如同羊脂白玉般，伴着仙雾，散发不属于人间的气息，如同谪仙在换骨。
大涅槃在进行中。
骨髓内仙气氤氲，腾起阵阵薄烟，鲜红的液体起伏，浸泡碎骨！
轰！
终于。这一步要完成了，断骨重续，接在了一起，每一根骨头都如同洁白仙石。仙气弥漫而出。
不过，也有一些碎骨没有被接上，它们枯败了，有些灰暗，这是被舍弃的糟粕。
噗！
石昊躯裂开。一些碎骨直接被排挤出来，坠落在金色的池水中，这个景象有点吓人。
因为，这种蜕变太激烈了，不可想象，不是循序渐进的，而是刚烈的、霸道的、一步到位的完成。
谁能想象，骨头是这般蜕变，直接脱落，以最残忍的方式换骨！
金色池子沸腾。当中孕育的神秘物质迅速冲向石昊的肉身，弥补其所缺，修补断骨等，保证大涅槃完成。
石昊体内，宝骨再造，重新塑形，百般锤炼，终于生长完毕，
…。。