太阳，蹭、蹭、蹭，一个劲往外蹿着，仿佛感受到林萧的喜悦，也想来和他一起分享！
东方，海天交际之处，金红之光映照而出，化着一道道虹芒，穿透云层，爆出七彩霞光，无比圣洁。
朝阳如那俏皮的孩童，在天边欢快的戏耍着，只是片刻，便露出一角。
清晨来临，林中小兽欢腾跳跃，相互追逐，充满着勃勃生机。
微风簌簌，吹落倒挂枝边的莹露，清爽之气扑面而来！
林地之中，林萧将正在做梦的小龙，放在苍狼王怀中。
这一刻，他双手颤抖，眼露希冀之色，无比的紧张。
随后，他盘膝而坐，目光炯炯，紧盯那头可爱到爆炸的老狼。
“狼王大哥，我准备好了，我们开始吧。”林萧开口催促道，一张小脸笑的像一朵向日葵，无比灿烂。
早前，天还未亮时，苍狼王就嚷嚷着要教他一些吐纳之法，让他强身健体，为日后成为天玄第一打下良好基础。
不久后，苍狼王开口，道：“这套法门，虽为浅薄之法，但很适合还未入门的你，听好啦。”
而后，它又道：“吐自身浊气，纳天地精华，融于己身，洗髓伐毛，这便是吐纳之要领，其它我也不懂了，族中只教了这么多，现在够你用了。”它有些无奈，有些郁闷，觉得这些年都活到狗身上去了，就学了一些皮毛。
“等有一天，你吐纳之时，能与这方天地产生共勉，额......说远了......说远了......。”
“继续，身体坐直，面朝骄阳，气沉丹田。”
“左手掌心朝天，右手掌心朝地，两掌之间留三寸距离，悬浮在丹田位置，保持姿势。”
“口中吸纳天地精气，调动丹田之气，融合这丝精气，炼于气海之中......。”苍狼王说了很多，也很认真，就像私塾先生样，乐此不疲。
林萧听此，一一照办，不敢有丝毫马虎，像个学生，一脸正经的样子。
“不对，吐纳方法过于急躁。”苍狼王开口，直接说道。
林萧保持姿势，继续尝试！
“还是不对，吸气太重，会被呛死的。”苍狼王指点，剐了他一眼。
片刻之后，传来一阵急促的咳嗽声，是林萧发出来的。
他刚才，吐纳之时，口鼻之间忽轻忽重，没习得要领，重吸一口之后，他差点被呛死，脸都被憋红了！
“吐纳之法，讲究节奏
…。。