当黄翔小雪六年级的时候，他已经提升到晨跑3000米，200俯卧撑，三分100，中投100，上篮100。随着实力慢慢的提升，当黄翔初中三年级的时候，他的训练度完全翻了一番，更是夸张的可以将篮球扣进篮筐。
高中三年黄翔的训练度更是强的惊人，早上5点开始起床，5000米长跑后200个三分和200中投，另外还有半小时扣篮的练习时间，不要说这样的训练度和以前没有什么太大的差距，要知道黄翔身上可是从小都有负重的。
小学的时候黄翔随着年龄的增长慢慢开始增加负重，到六年级的时候他的负重答到了40斤。初三的时候他身上的负重已经答到了60斤，高中的时候，他是80斤负重。这就是一个超级天才早上的训练度，黄翔在篮球方面处了聪明的头脑外主要原因就是他多年来魔鬼式的训练。
看了一眼还在后怕张贵江魔鬼式训练的队友黄翔摇了摇头，想当年自己也没有想到能从那样的训练中坚持下来，但是自己根本就不后悔。
吃完后众人回到宿舍准备打牌，下午一点就要上课了，虽然对大学课程对于几人没有什么什么太大的吸引力，但是黄翔还是不打算旷课，自己现在是名人，传出去不好。
当时间的指针定到十二点四十分的时候，黄翔三人便起身前往教室，准备开始他们的大学课程。
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