盘膝而坐，沈龙将眩晕功再次发挥出来。虽然沈龙对秘籍已经很熟悉了，但他在练习之前会先复习一下，可能会有不同的理解。
一个小时后，沈龙盖上了秘密脚本。所有的培养点都流过他的心。在确认没有遗漏后，沈龙把秘籍放在一边，从甘坤包里取出了骨架水和其他辅料。大多数辅料都是一流的草药，它们没有价值，但却是必不可少的。
一旦体内真气被唤醒，各种辅料就会变成粉末，落入骨水中。空气中弥漫着一种奇怪的气味，让人恶心。然而，当沈龙吸入这种气味时，他脸上露出了微笑。这种气味正是这本秘密书中所说的。现在看来，沈龙没有搞错。
脱下外套，放在一边。沈龙小心翼翼地一点一点地将骨水涂抹在皮肤上。微微刺痛，同时头发也变得卷曲。骨骼水是腐蚀性的，对普通人来说与上一代硫酸没有什么不同，但对今天的沈龙来说，还不算太坏。
涂抹上半身后，沈龙威微微屏住呼吸，然后倒了一口骨水。味蕾的传播使胃翻滚，令人作呕的呼吸直接冲进鼻腔。这是培养的必要步骤。虽然这很恶心，但必须这么做。
头脑沉淀，首先是一个简单的操作，一个养生法的实现方法。一旦运行状态令人满意的养生经，它就会在经脉中涌动。然而，在第一个周日完成后，神龙会立即改变真气运行的路线，这正是觉醒之门，刺痛功法。
“以前！”
沈龙身上升起了细细的烟。螫刺直接催化骨骼水。腐蚀性增加了几倍。沈龙眉头微皱，身体表面的感觉是次要的，嘴里的骨骼水像开水一样，味蕾已经完全失去了感觉，让沈龙吐不出来，但最终还是忍住了。
没有巨大的毅力和智慧，螫人的技巧是无法提炼的。伟大的智慧，沈龙可能没有，但是毅力，沈龙觉得还是有的。养生经的真气不断转化为被刺的真气，骨水不断被催化，产生一丝苦涩，慢慢渗入神龙的血肉。
“果然有些特别，每个人都知道骨水有助于打造骨骼炼制体的效果，但是很少有人采取这种做法，恐怕是气的幽怨。如果没有坚定的意志，恐怕我还是会被附身的，那么得不偿失。”沈龙也忽略了苦涩，让气息渗透。
然而，似乎我感觉到了沈龙的放纵，呼吸变得更加猖狂，我没有隐瞒，仿佛我有自己的本能意识。
“老公，你什么时候回来？我等得太久了。”一个美丽的影子突然出现在沈龙面前，深情地看着沈龙，仿佛要滴入水中。