记录下什么。
深夜，在漆黑的沙滩上，陈寒正在跟亨利快速的交着手。虽然亨利的力量比陈寒弱了不少，不过如今他也学乖巧了，尽量不跟陈寒硬拼，有护体螺旋劲帮忙，他以借力用力的方式打，陈寒一时之间也奈何不了他。
陈寒用了一个月的时间让亨利成长起来，实际战斗力比过去提高许多，最近半个月两人交手每次都要半个小时甚至更长时间才能分出胜负，这对陈寒也有很大的好处，有了亨利这么一个力量够强的人在身边，陈寒在教他的同时，陈寒又梳理了一遍自己的法，不论从招式上还是力量上。这就像是老师教授学生，在一遍遍教导学生，尤其是因材施教的教导之下，对于老师本身也是一种淬炼，当一个个徒弟能学有所成，老师的技艺也会被淬炼到一个难以想象的高度。
陈寒正是因为有上一世教导无数人学习九级体质的经历，才能在这一世在这么短的时间内从头开始将九级体质修炼到这种地步。
“轰……”又是一记硬拼，亨利双腿深陷沙子之中，人向后退了足有十几米，沙滩上出现两行半米的深沟，是他两条深陷沙子中的腿拖出来的。
“呼……”见陈寒并没再次出手，亨利长出一口气，浑身有一种无比常畅快的感觉，虽然也有一些酸楚，但更多的是畅快。亨利脚下螺旋气劲一爆发，，已经一个迈步来到陈寒身前，此时面对陈寒，亨利从内心深处充满着敬意。
当初为了追求最强大的力量，他参加了超级战士的改造，力量提升了，但同时也知道自己身体受损，寿命至少减少一半，如果说正常他能活到八十岁，那现在他也就能活到四十多岁。所以他才会不惜一切，想在最后十几年时间内，让自己变的更强，跟了陈寒之后，他感觉自己身体竟然再次有提升，而且陈寒也告诉他，他的身体并非彻底受损，虽然会在五级体质停留很长一段时间，但还是能逐渐恢复，当生命潜能重新激发充足，寿命不会受到一点影响，加上陈寒毫不保留的传授，让他已经彻彻底底拜服于陈寒这个师父门下。
亨利来到陈寒近前，小心翼翼的道：“馆主，昨天宁孝义跟夏克他们出去被人拦截，虽然当时有天级强者公孙寂压阵没把事情闹大，不过两人也都受伤，显然对方有意如此，而且这几次都是几家联合出手，我们是不是该动手了。”
亨利平时虽然不出去，不过牛家武馆主要一些人都知道他的存在，平时常到别墅里找园园的夏克等人也跟亨利交过手，现在亨利有足够实力教导夏克他们，渐渐的也就跟龙泉、牛勇、夏
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