们的体质增强后,就可以带着她们进山了,不过一开始怎么安全怎么来,可以先制定一个小目标,例如族人们体质增强后,进山爬十丈、二十丈,这样慢慢地增高……”
若听的很认真,她知道牛大力这都是经验之谈,他说的这些都很适用她的族人。
牛大力说完,水目又补充了几点。
若听了两人的建议也就知道该怎么做了。
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