异世上再死一次了。
感受到在地球上他从未曾拥有过的父慈母爱，沐阳总算是接受了自己重生在这个名为“古武大陆”的异世的事实以及现在的身份。
或许冥冥之中自有安排，沐阳出生在一个叫做沐家村的村落之中，沐家村中大部分人都姓沐，再加上附近较大的林家村、陈家村和沈家村，四个大村落联合其余的一些小村落也形成了不大不小的一个村镇。而沐阳便是沐家村的一员，他也刚好被自己的父母取名为沐阳。
因村镇地处深山之中，几乎没有外人踏足过此地，所以这里的人几乎过着自给自足、与世隔绝的生活。
古武大陆以武为尊，就连普通人都懂点拳脚有些武力，其中有些体质好的人甚至能够只身一人搏狮斗虎也不在话下，至于那些拥有修炼资质，能够在体内修炼出元气的古武者则更是强大。
沐阳所在的沐家，人并不多，抛开家中的几名仆从不说，也就他的祖父沐天鸿、祖母沈怡和他的双亲沐明礼与林婉柔以及他自己五人而已。
沐家在沐家村颇有名望，他们家世代行医，他的祖父沐天鸿是村镇中首屈一指的医术高手，便在整个村镇之内也是很有地位的。
在沐天鸿年轻的时候，机缘巧合之下曾救了一位落难的古武者性命，为了报答救命之恩，那名古武者在痊愈之后留下了一份可供修炼的功法，还算有些修炼资质的沐天鸿凭借此功法经过多年的修炼，现在成为了一名引气镜中阶的古武者。
凭借沐天鸿的修为在这座小村镇内不敢说是无人能敌，但也算的上是数一数二了，也就只有同为引气镜中阶修为的四大村落的村长能够对敌，而且沐阳的外公林镇岳便是林家村的村长。
沐天鸿为人宽厚和善，如果上门求医之人囊中羞涩的话，他还会免费出手为他们救治，村镇内许多人都得到过他的恩惠，故而沐天鸿在村镇中的威望极高。所以靠着沐天鸿精湛的医术以及沐家还算丰厚的家底，才堪堪把沐阳这条小命保住。
沐阳从小在清醒时便喜欢缠着沐天鸿为他讲故事解闷，从沐天鸿的口中得知了，要成为拥有元气的古武者最基本的先决条件便要经历两个时期—锻体期和蜕凡期。
所谓锻体期顾名思义是指一个锻体炼骨的过程，最通俗的说法就是人们凭借各种训练或者器物的帮助想办法来锻炼身体，打熬气力，增加骨骼强度。
这个时期也是成为古武者前最基本的时期，可以说在古武大陆上的任何一个人都处在这个时期，只要身体底子够好
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