轻松一点的话，一个星期的时间可以到达，全力赶路的话三天时间就能到了。
已经彻底脱离盘石岛的范围，在这茫茫湖面之上，萧晨的一叶孤舟，就仿佛大海里的一粒水珠，丝毫不会引起注意。
萧晨不相信，这样也能被圣火山庄的人找到，所以打算轻松赶路，顺便趁着这七天的时间，锻炼一下肉身。
苍冥炼体诀的修炼，需要一个门槛，就是气力要达到三十万斤才能练习。
龙虎淬身绝练到巅峰，萧晨全力一击，不过二十五万斤的力道，终究还是差了一点。
想要再进一步，只能靠外力的辅助，所谓的外力也就是萧晨在千仞岛上获得那些五百以上的缎体灵药。
他曾经在天刀阁的地底世界，服用过大量缎体灵药，所以一般的缎体灵药，对他作用不大。
在千仞岛上，他找的缎体灵药也全都是五百年以上的，可惜数量较少只有六株。
将六株增加气力的灵药摆在船头之上，萧晨喃喃的道：“只有六株，不过其中三株都达到了千年药龄，全部服用增加五万斤的力道应该没什么问题。”
到了三十万斤就可以了，到时候修炼天阶初级的炼体秘诀，肉身会彻底的爆发。
平静的湖面之上，银色的小船以不急不慢的行驶速着，朝着萧晨预定的方向平静的滑着。
而他本人服用完一株灵药后盘腿而坐，开始专心的炼化药力，将药力一滴不剩的全都吸到骨子里面。
四天的时间一晃而过，每炼化一株灵药，萧晨都能感应道骨骼和经脉，还有血肉都变得更加坚韧起来，气力也随之增长许多。
这一天，萧晨猛然张开双眼，运转全身气力，对着平静的湖面之上，轰然一拳。
砰！
由纯粹的气力形成的拳风，在湖面之上击打出一圈直径二十米长的漩涡，片刻之后，漩涡之上升起一道冲天而起的水柱。
水柱之中，各种鱼虾哗啦啦的不停落下，整整掉落了数分钟才彻底掉完，可以想见这一拳的力道只有深入了三百米以上，才能带起如此多的鱼虾。
萧晨收回这一拳，脸上露出满意的笑容，三十万斤的力道五天的时间，总算是达到了，还剩下一株千年灵药没有炼化。
也不算继续炼化了，到了如此境界，千年的缎体灵药效果也不是很大。既然已经达到了苍冥炼体诀的门槛，就不用再去浪费了。
“五天的时间，估计也该到红霞岛了吧！”萧晨遥望着前
…。。