宋菱月咳嗽了两声，故意装作没有听见一般，道：
“其实这药膳这一点也不稀奇，甚至我们经常吃的食物里都有药膳的引子。
你们仔细想想看啊，我们吃的很多食材调味料本身就是一种药材。
比如葱姜蒜祛湿健脾，再比如山楂开胃消食，又或者绿豆粥清热下火，这些本身就是药食同源啊。”
宋菱月随意举出几个常见的例子，众人忙仔细回想起来，好像确实是这样呢。
一到夏天吃不下饭，吃些酸甜的果子便觉得开胃，暑气浓重便想要吃些绿豆汤。
到了冬天便喜欢用大量的葱姜蒜熬了猪骨汤来做汤锅子，大家吃完流上一身的汗，浑身就暖洋洋的了，好似冬天也没那么难熬了呢。
宋菱月微微一笑，又道：
“我们的身体其实很精明，它自己就知道我们缺什么。
每一次当我们非常想要吃一样什么东西的时候，那其实就是身体给我们的信号，它在告诉我们，我们的身体缺少了它带给我们的营养元素。
而药膳其实就是将药材的功效和食物叠加在一起，起到相辅相成的作用。”
古郎中拈须而笑，活了这么大岁数了，跟个人精似的，眼珠儿一转，便猜出了宋菱月的盘算：
“我瞧着你这下一步该不是想在冀州府推广这药膳吧？怎么，你还想把保宁堂在开成一家饭堂不成？”