当然，陆然抽空还是去求了陆伯言，让他帮忙照看一下赵兰蕤戚曼青白茉莉等人，陆然就怕趁着他闭关，有人整什么幺蛾子。
未雨绸缪嘛，小心才能无大错。
诸事妥当，有叶知秋在外护法，陆然开始闭关。
……
一间密室，四米见方。
密室布置极为简单，石桌石凳，上面放着清水干粮，旁边是个竹编蒲团。
陆然盘坐在蒲团上，眼观鼻，鼻观心，胸口上下富有韵律的起伏，按照引气法诀，缓慢吐纳，凝气通脉。
练气的过程，就是吐纳天地之灵，加强自我之灵的过程。
第一个步骤，就是通脉。
需要修士凝气冲穴，练气五重贯通任脉，练气六重贯通督脉，至此小周天通畅。
六重到七重，便是需要运转小周天，进一步凝实真气，打开百会穴，贯通任督二脉。
专业一点的术语，叫打通天地桥。
陆然现在实力为练气六重，便是需要凝实体内灵气，贯通百会穴。
百会穴位于头顶，稍有不慎，灵气紊乱的话，头脑就会受到不可逆转的伤害，这就是凶险所在。
陆然缓慢调整呼吸，将身体调整到最佳状态，开始意守丹田，引气入体，凝气冲穴。
可以看到，以陆然为中心，密室里凭空生出一个漩涡，灵气疯狂地涌进口鼻，进入下丹田。
体内灵气一股一股聚合，渐渐凝成一股小溪，往百会穴冲击
尾椎穴纹丝不动。
陆然不骄不躁，耐心调动着体内灵气，一遍一遍冲击。
第一天过去……
第二天过去……
第七天过去……
陆然心里没有丝毫焦躁，道心通明，饿了就吃点干粮，渴了就喝点清水。
在第十天后，百会穴有了些微松动。
陆然心中一喜，将骨髓深处最后一丝元气化作灵气，全力冲击
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