十五圈后，吴觉叫了停止，很多人累的想躺在地上，但都被老兵踹了起来，重新集结为一个个队伍。
接下来就是普通的训练。
比如列队，站姿，同步跑。
谦肖感觉回到了前世，好像没有什么区别嘛！
真正的用处确实是培养所有人的自律性。
虽然有些心理准备，可谦肖依然觉得怪怪的。
直到几小时后，基本所有人都是大汗淋漓，满脸黄沙，看不清本来都样貌。
但谦肖感觉还没自己做一遍锻体法效果好。
唯一的结果是和队伍的配合默契了一点。
看了看四周，老兵默默无闻不出声，新兵要死要活还必须好好站队，唯一诡异的就是他们这里。
训练前和训练后感觉没两样。
连第二小的阮弘都没有流汗，至多呼吸变化了一点。
吴觉的目光看了好一会儿，毅飞满意的点点头，心里想着老吴这家伙总算亏待自己……
队伍越好，以后在战场上的活着的可能性就更大，大家相互照顾总比一个人单单打独斗要好。
吴觉抬起脚步，终于动了，他走到队伍最前方，谦肖以为训练结束了，毕竟……看看太阳，升到了最上方，也该吃午饭了。
没想到吴觉朝后一招，一个老兵抱着一堆黑色本子出来。
吴觉拿起一个本子，展示在所有人面前，声音含着灵力发出：“有些人应该知道这是什么吧！这是皇朝的“军武”，是你们以后强大的根本，在战场上能否活着，能否升官当将，就要看你们的努力了……所有人必须修炼，马上我让你们的老前辈教你们。”
吴觉看向毅飞，毅飞撇撇嘴，走过去拿了一本，其他队伍前方的老兵也一人一本，教导所有人练习呼吸法。
训练完后呼吸急促，正是学习“军武”的最好时机。
这里的人基本都不识字，老兵只能一点一点讲解，这样搞得老兵后来都快杀人。
不过他们还是没这样做，他们以前也是这样过来的，还是理解……
谦肖本来想回去，毅飞给了他个眼神，在他耳边警告了一句：“如果你不想被当成异类的话，就给我乖乖练习……”
“哎！”
叹了口气，谦肖变扭的运行着呼吸法，在身体没劳累透支时运行总感觉乖乖的，有种呼吸不畅的感觉。
然后谦肖开始做俯卧撑，疯狂的做俯卧撑，至于锻体法，抱歉，
…。。