的频率来使用瞬移，好好注意我踩踏时的频率与肌肉动作，瞬移虽然是十二式中最简单的，可同样也是最需要花费时间去磨练的。”将裤子挽起来的赵天齐也不嫌冷，认真的叮嘱萧山。
“是，老师。”萧山回应，果然，瞬移也不是他一个人瞎练就能成功的。虽然哈迪看了几次就学会了，可萧山明白，自己不是单细胞生物，做不到那么纯粹。
20天后。
唰唰唰，砰砰砰！
两个高速移动着的残影，不停的在森林内碰撞着，或拳，或腿，或掌。每一次，两人都是一触即分，瞬移拉开距离，瞬移拉近距离，然后按照这样的频率不停的对战。
白雪世界，在不知不觉中慢慢褪去、消融，春的绿意，点点缀缀，出现在了原始森林中。
“砰，好小子，已经能在技巧上跟我不相上下了，血躯结界还真是便利呢。”对碰一次后，赵天齐停止了攻击。
“都是老师你教的好。”萧山笑着挠挠头，赵天齐的血躯结界并没有觉醒，可靠着防御激发出的身体潜力，也能做到基础的应用。
“那是当然，好了，我们来学习「腿功」。”赵天齐笑着回答。
“是，老师。”萧山中气十足的回答，没白白把自己当“二百五”，这几年持续不懈的努力，让他仅仅用了1个月的时间就能够使用十二式中的两式。
之所以不先学「轻功」，是因为其是十二式中最难的，亦是体力消耗最大的。轻功是以瞬移的运作方式，短时间内踩踏空气获得推进力来进行的浮空与高速移动。这一式对脚上的功夫要求很高：体力、爆发力、以及对气流的了解程度。
萧山已经掌握的防御，是利用对手攻击时产生的气流来规避。可轻功却是踩踏无处不在的“空气”，这两者一个主动，一个被动，看似原理差不多，其实差距很大。
可「腿功」不同，它是利用腿部肌肉的收缩、伸展来制造动能：在一瞬间出腿，将腿部前方的空气压缩，使之变成“真空”般的锐利斩击。这是对空气的主动应用，先学会的话，结合防御的被动应用，学习轻功时就会轻松很多。
这就是赵天齐的教学方式，在尽量合理、有效的安排中，循序渐进。
“学习腿功的关键在于腿部肌肉的运动和瞬间最大化的爆发力，我会将肌肉的变化以最慢的形式表现出来，专心看着。”赵天齐微抬了右脚。
点头的萧山眼睛睁到最大，血躯结界同时感知“看”不到的腿部另一面。
…。。