程在拼着跑吧，但这是400米，前面二百米如果跑太快的话，进入后半程可能会没有体能的。
在场愿意来看比赛的很多观众都是对于田径项目有所了解的，在田径之城和俄勒冈大学，甚至很多人都尝试跑过400米，知道这里涉及到的体能和速度分配。
叶钦此时全然没有考虑其他人是怎么想到，他只是感觉到自己跑起来十分的舒服，没有去刻意想着前半程要控制节奏，压着自己的速度，这一瞬间，叶钦甚至隐隐有种自己脱开了牢笼枷锁的感觉。
直道进弯道。
八名选手飞奔疾驰。
最外侧的第八道第七道的选手，因为前伸数带来的优势，已经率先跑进了弯道之内，接着就是其他几个道次的运动员先后进入弯道内。
叶钦在进入弯道的时候，已经早早的调整好了自己的动作。
在400米或者距离更远的中长距离径赛中，运动员在直道进入弯道的时候，都需要保持警惕，越是能够保持节奏优势和水平去跑，越能够在弯道距离占优。
叶钦的弯道技术本身就算得上是他最好的一项跑动技术，一进入弯道，瞬间更是如鱼得水。
内道选手跑弯道的难度其实要比弯道选手大，因为弧度的缘故，在告诉的奔跑中，外道的选手相对，还容易调整一些，而内道跑起来则会有一定的局促感。
但叶钦跑400米室内赛都能够衔接得十分完美，室外赛的弯道并没有让他速度有所降低。
二百五十米……二百七十米……二百九十米……
第二个弯道上，此时进入到了选手竞争最为激烈的一个阶段。
在400米的比赛中，二百五十米就是一个顶尖400米运动员和普通400米运动员的分界点。
因为大多数的男子100米和男子200米选手在前半程的速度可能都比400米运动员的速度快，第一个100米，第二个200米，400米运动员都没办法赢前两者，但是一旦从250米开始，这就是400米运动员真正发力的阶段，也是和前两者短跑项目有所区别的阶段。
速度保持能力，在顶尖的一百米赛事中体现不算特别突出，在200米中已经能够看得出极其强大的重要性，而进入250米这个阶段，就是运动员基本上前半程积攒体能速度达到临界点，开始要进入需要强大速度耐力去跑的阶段。
如果不是专项的400米运动员，基本上达到250米的时候，速度不可避免的就有迅速滑
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