训练和正式队员一样必不可少。
刚刚裴楚和杨耀的配合，两人其实都已经算得上是颇为熟悉，方才的交接棒在外人看来也已经是十分成功的。速度很快，动作干脆利索。
但在杨耀和叶钦两人的感觉上，似乎还有改进的空间。
叶钦能够感觉杨耀在抵达他算好的步点之后，自己加速跑的速度明显可以更快一些。杨耀的起步前半程速度一般，但是到了中后半程速度还是不错的，第三棒弯道八九十米的位置，刚好是杨耀速度能够起来的点。
这段时间，叶钦虽然主要是和杨耀配合第三四棒的交接棒居多，但和其他人都同样有配合，第一棒也跑过很多次。
现在接力队的训练模式，包括叶钦在内，大家实行的就是这种轮流转换的方式。
每天除了固定的力量跑跳和速耐训练之外，在进行4×100米的接力训练时，几个人都是各个棒次交接转换着轮流训练，而且每一组的成绩都尽可能记录下来，进行对比。
然后彼此之间，大家都不断反思和其他人配合过程中出现的问题，或者默契的点在哪里，失误又是什么原因。
总结得失，然后再进一步改进。
这种方式一方面是能够让各个棒次的运动员加深熟悉，大家形成一种竞争心理，找准自己的位置。
另外一个也是为了防止中途如果有正式选手出现了伤病问题，及时替补上来的队员依旧是足够熟悉。
“速度放开一些，我追得上你的。”
站在第二棒交接区的章裴孟回头看了一眼远处跑道上的那个小个子，方才对方一口广普让他听着都有些费劲，但想起这小个子说的话，他的嘴角还是微微挂起了一丝笑意。
“自制力很强，来队里的这段时间可以说方方面面都很克制，不过，好胜心也很强啊！”章裴孟心中默默发表了一下对于新队友的看法。
这支接力队里，很明显第四棒叶钦的位置是不可动摇的。作为当前亚洲百米第一人，百米9秒90的速度，在整个接力队里有着无与伦比的重要性，特别是最后的终点线冲刺，放在世界范围内，叶钦也是最顶级的那一批。
第三棒的杨耀，不出意外的话，基本上位置也会很稳定。一个是杨耀的弯道技术很出色，同时有交接区的起步加速后，杨耀的速度起来，在几人里面也是最好的几个之一。另外一个是杨耀和叶钦的配合相比较而言比其他人要默契一些。
但是第一棒和第二棒的话，则完全不一样。文
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