于谷内灵气浓郁之处，周身环绕着充沛的天地灵气，以天书口诀为引，存思服气，如丝如缕。
呼吸间自有精纯的天地灵气在吐纳中收取进来，在五脏六腑作一流转，滋润脏腑的同时，与泥丸宫产生一丝微妙的联系。
尔后便有一股月精清凉之气透出重关，涌入泥丸宫，神气交合，滋润着灵魂中的三魂七魄，促其壮大。
如此行功，不到三月韩诚就惊奇的发现灵魂中的创伤不仅全部修复好了，而且三魂七魄也更为凝练了，真气与灵魂内外相辅，以魂驭气，以气养魂，相抱相融，修为几乎可以用一日千里来形容。
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