出来那本飘风决开始修炼，书中讲到这飘风决修炼圆满后，身体便如同风一般，变化难测，奔跑中可以借助风的力量减少消耗。
李克开始按照身法的运行路线，开始修炼，在院子里，李克摇摆不定，一会在左，一会在右。
慢慢的李克找到了方法，甚至能够感觉到风的轨迹，风在自己的脸庞边穿过，在自己的脚下流过，只要你能跟上它的节奏，甚至就能感觉你就是他的一部分，忽然间李克的身影如同化为了风，脚尖点地，一纵间就踏上了风的轨迹，感觉自己飘起来了一样。
此时李克不知道的是，脑海中的白莲闪闪发光，正是有了白莲，李克才能进入了顿悟一般的修炼中。
睁开眼睛，看了看书上的介绍，好像自己身法大成了？我难道还是个练武天才。
接着又拿出了那本摧心掌，摧心掌对人体的五脏六腑有些巨大伤害。掌法一共四式，
第一式，黑虎咆哮
第二式，狂云叠浪
第三式，水珏莩莩
第四式，隔山打牛
前三式，练体境可练，最后一式则是需要金丹境的修为。
这一练，就到了晚上，一掌打出，看了看天色上了黑影，李克便出去吃了点饭，内镇的饭菜果然是贵，不过这妖兽的肉和菜里面的灵气还是让李克满意的，一顿饭花了三十白色灵石。
回到住的地方，李克开始看起了介绍炼体境和金丹境修为的书籍。
一本本的看完，李克总算是了解了一些事情。
首先这金丹境和炼体境差距最大的地方就在于到了金丹境一身的力量会凝聚在一颗金丹里面。这样自己便可以随时调动全身最大的力量。
其次，到了金丹境便会开始神识，这样就可以躲避危险，随着修为的增强，神识的范围会变广。
最后，到了金丹境，战斗的方式也越来越多，不同于炼体境必须要身体上的碰撞，金丹境可以以金丹为源泉，产生气之力，隔空杀人。
那本摧心掌的第四式隔山打牛便是以气之力催动，隔空打出，击杀敌人。
到了金丹境，修为每提升一重，便会增加一颗金丹。到了金丹六重最多可以拥有六颗金丹，至于后面的七八九重书中没有写道。
最让李克关心的是，金丹一重力量有着百牛之力，比练体五重增加了一倍，到了那金丹二重有着一百五十牛的力量。
以我现在的力量，对上金丹境二重很危险，当务之急就是继续修炼
…。。