体毛孔本能全部开放体内大量的热量就要因为剧烈的疼痛而流失。最开始赵龙就有过这么一次经验，那次对身体的影响很大，也大大降低了炼体的效果。此刻赵龙再也不是什么都不懂的小白了，对人体、对力量都有了一个全新的了解。
尤其是学习炮拳发力的过程中，肌肉、骨骼、皮肤的作用都很大，赵龙现在还没练到控制内脏辅助发力打出更强的拳，不过骨骼、肌肉、皮肤结合到一起却已经能做到。肌肉立刻控制住，将那些力量完全封闭控制住，化为己用。
赵龙没修炼过内劲，因为在老失的口中，那不过是因为力量没落而产生的小道，没必要去学。不过此刻控制这股力量，他就能感觉到体内一股气流运动、鼓荡。隐隐的感受到了身体之外有一个庞大到无处不在的力量，那应该就是灵气吧，虽然老失说很稀薄，但是对现在的自己来说依旧庞大无比。
九转五行炼体术有淬炼身体之法，同时也有一些控制身体之法，用身体去吸收、控制体内产生的这些力量。然后用这股力量帮着抵抗疼痛，减少疼痛。直到这股力量渐渐消散，不过在这个过程中，赵龙发现自己对身体每一块肌肉控制力比以前强大了许多。
以骨骼运动发力的时候，自身力量是第一重，而肌肉剧烈运动跟推动，就能产生第二重变化。此时赵龙突然明白，自己跟倪钢战斗时，在老失指导下无意间爆发出来的二重拳劲是怎么回事了。
倪钢他们应该是以真气推动，然后分出部分真气控制肌肉跟骨骼、皮肤、血液配合一致，最终能发出二重炮拳劲来。但是这要达到一定程度、将功夫练到皮肤、骨肉之中才行，才能做到这点。这要将功夫都练到其中，明白其中的奥妙才行。
“小子还不错嘛，伟大的我还没告诉你就明白了。”
“靠，我问过你好不好？”赵龙很鄙视老失。
“这种小问题，我懒得回答，不过我现在却想起来后边还有三重炮拳劲跟四重炮拳劲，既然你这么牛逼，那你慢慢想吧。”
“学我当然要学了，站在巨人的肩膀上才能走的更远、更高。”小小的拍了老失一个马屁。
“这还差不多，知道了你老师的伟大跟牛逼就行。不过你现在学习也没多大用，稍微了解一下也就行了。这些东西都是一法通万法明，将功夫练到骨肉之中在炮拳中能发出二重劲，在其他功夫中则会用到其他招式上，招式不同，但是功夫厉害程度却应该差不多。”第一根金条此时已经完全吸收消化，老失也顺便开始解释这些他刚想起来的
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