在这种大是大非的事情上，姜明也不会介意牺牲一些人。
当然，需要他们自愿。
云虚尽道：“没有生命危险的，只是需要足够的天赋，还可能会拖累修炼的进度而已。兰瑛，你的天赋很好，但是如果要帮助我，可能会修为再没有寸进。你可愿意......”
冷兰瑛快速回道：“我愿意！”
姜明和凌汐月对视一眼，都没有出声反驳，毕竟这是她自己的意愿。
虽然有哄骗和利用的嫌疑，但是几人要做的事情都是要冒着生命危险的，冷兰瑛这样的代价已经很低了。
他们三人可不是仁慈的圣母。
见冷兰瑛同意了，云虚尽开始讲解修炼方法：
“修炼的开始，是感应和凝聚真气，然后保留下这一股真气，不断喂养这股真气，使其壮大，是为气道。而人体是有极限的，修炼道气武三重之后，无论是丹田还是经脉都已经容不下更多的真气了。这时，我们会强行压缩真气，把真气压缩成液态。”
他讲解的是修炼的入门知识，虽然不知道他为什么要讲这个，但是冷兰瑛还是乖乖听着。
云虚尽继续讲解：“等到全身的真气都化为真液，真气的压缩就达到了极限，无法继续压缩，这时我们就要开辟中丹田和上丹田才能更进一步。中丹田就在檀中，是全身气血的枢纽。其实中丹田才是最先开辟的，但是对它的利用只能到真元境才能开始。”
“真元其实就是气血融入真气的结果，可以令真气的威力大大提高。而我要你做的，就是放弃气血的融入，不断锤炼和打磨真气，提升真气的品质，我稍后会把具体的法门交给你。”
“等一下！”
姜明忽然叫住了云虚尽，“你说真元的本质是气血融入真气？真气是真气，气血是气血，这两者怎么可能相融？”
凌汐月也是一脸震惊的看着姜明：“你没有融入气血，是怎么达到真元境界的？”
修仙者和武道在前期的重合度是很高的，所以姜明重修之后，直接是从真元境界开始修炼的。
但是，所有人都不知道姜明根本没有把气血融入真气。
姜明道：“我在自创的修炼功法上写了，是气行周天，生生不息，真元自成。难道你们没有看吗？”
“气行周天的时候当然会经过檀中了，经过檀中带动气血，经过周天运行，真元自成。真元境之所以难成，就是卡在这个关卡上。”凌汐月疑惑道，“你既然已经气行周天了，
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