次进化，那时才是修仙的正是开始，筑基有成，寿命立刻增加二甲子，最少能活三百岁，以后每进一层境界，又能多活一甲子寿命，灵寂境界的修仙者活到四百岁，绝对没有问题。
筑基这就相当于一次进化，身体的强度将变得无比的jing纯，**jing血的旺盛程度，简直不似人类，不次于妖兽之体。
上古时期，筑基全靠个人的努力，在练气巅峰境界，真元自逆，炼气化神，锤炼身体，慢慢的筑基有成。
随着时代的发展，渐渐的人们发明了各种筑基丹，借助这丹药之力，开始筑基。
在这些典籍中，还可以看出，在近古时期，对于服用不服用筑基丹，曾经有着无数的讨论，一度情况下，服用筑基丹筑基，是一种无能的表现，这样的未来会受到很大的影响。
但是随着时间的过去，随着筑基丹好处的显现，渐渐的讨论消失，最近数千年的讨论已经变成了，是一颗一颗筑基丹分着吃好，还是连续几颗筑基丹一起吃有利的讨论了。
余则成一点点的研究着，观看着，猜想着，这筑基对于他来说只是第一步，也是必须完成的一步，将来的岁月里，还有结丹，化婴，返虚，这就是余则成的目标，他也想得到那种强大的力量，实现他的梦想，让天为他低头，让这水为他倒流。