萧于辰看着地上朝他蜿蜒而来的水流，有的，向别处蔓延，有的驻足原地形成水滩……
他眼睛忽然一定，一股明悟蓦然升起！
“流动！”
萧于辰马上爬起来，将所有水桶都盛满了水，接着，他并没有挑起八个桶，只是挑起其中两桶，然后站直身体，闭上眼眸。
“不行，太轻了。”
他摇摇头，呼吸自如，没有任何的压力，于是又再加上两桶，这时，到重了一些，他的呼吸也渐渐变得急促。
此时，已经开始不自觉的咬紧牙关，他嘴角微微一勾，如果他没想错，接下来，应该是这样——
只见萧于辰闭起眼眸，身子开始上下做起了深蹲，蹲下之时，气流从微张的嘴唇缓缓吐出，而站起之时气流则又被吸入口中，自始至终，他都没有将嘴唇闭上。
“就是这种感觉……气体流动的感觉！”
萧于辰心中一喜，陈云醉只让他不要阻塞气体的流通，却没让他单纯的吐气。
既然他要教给自己吐纳之法，那便应该有吐有纳，而他也不需要一开始就按照陈云醉的最终要求来。
他应该先学会，如何最简单的呼吸。
一念及此，心神通透，他的深蹲速度也渐渐加快，桶里的水不停起落，脚下的水滩也一点点消失。
陈云醉眼神露出欣慰，何为孺子可教？便是如此。