身在止戈新生殿自己的房间之中，面对打开的窗户之外的学院夜空和远处的高山、星光，林夕的身影不停的依照着某些既定的套路进行扭曲拉伸，低身、拧腰，滑步、反肘、出拳、收肩….
就像一头夜色之中的豹子在伸着懒腰，拉伸筋骨，伸手探爪，缓慢翻腾。
这是青鸾学院的二十四式体术，虽然看上去并不见得复杂和玄奥，但是学院哀牢峰后山里，那群每天和大量信息打交道，被张院长戏称为“银河亿次”的讲师们却是做过一项长时间的仔细调查研究，并得出了结论，在战场厮杀之中，九成的直觉反应和动作都是由这些动作组合而来。
其中还有少量的动作，却是训练将人的肌肉和韧带拉伸到极致，让人的身体可以更加柔韧，更加灵活，更加具有爆发力。
这所有动作炼得纯熟，自然会在危急的情况下，做出最直觉的反应，条件反射一般做出最正确的闪避或是进攻。
连续做了十数遍这二十四式体术之后，汗水已经渗透了林夕的衣背，一层热腾腾的蒸汽从他身上冒出来，不过林夕却是没有停下歇息，先是又练习了罗侯渊教给他的那几个古怪姿势一阵之后，又从石床边取了一根一臂来长的树枝，不停的挥砍起来。
树枝明显被他当成了一柄刀在练，而他用起这把“刀”来，“刀”在空中斩出的轨迹，似乎带着特定的弧线，配合着他身体的拧动，手臂和手腕的动作，他的“刀”出刀和接下来一刀的速度都是十分的快，给人一种“刀”始终在空中划着弧线飞舞，十分平顺，没有硬生生的转折。
虽然他的有些动作明显还是显得生疏…但是从树枝劈杀空气发出的破空声来看，他这一刀一刀的速度已经是很不错了。
大约只是又练习了十几分钟，动作比之前要猛烈许多的林夕停了下来，脸上都是糊满了一层汗水，顾不得先去冲洗，就精疲力竭的躺倒在了床上。
他进入学院的时日并不久，距离安可依教他这些出刀斩杀的动作也才过了四天，到了昨日的武技课上，对他一直都没有什么好脸色的徐生沫也才教了这青鸾学院二十四式体术，但是和赶到四季坡参加大试时相比，他原本瘦弱的身躯，此刻的线条却似乎刚硬了许多，浑身的肌肉也有了点漂亮的弧线，似乎蕴含了一些隐而不发的力量。
不过此时他身体里面的这些肌肉完全被酸痛的感觉占据着，尤其是双手更是像被灌满了酸水一般，不仅酸疼，还有种发沉发胀的感觉，让他缓缓的呼吸了许久之后，还有种连一根小指头都不愿动
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