也干不了别的了,自己给自己当心理医生,劝自己:别竖着耳朵听啦,风吹草动的,有点声响很正常,你听这玩意儿干嘛?没声音才怪呢!你太紧张啦,你得放松~越紧张越睡不着,你得不把它当回事儿,就跟在自个家、躺在自己床上一样,爱咋咋地,舒舒服服的,自由自在的,啥也别多想,就能睡着啦!
劝啊劝啊,太厉害了,都已经说服自己啦,可是……该睡不着的还是睡不着!
本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。
Copyright © 2020 五八书阁 All Rights Reserved.kk