来，一边举一边想象着自己体内的肌肉和细胞在工作。
凌辰的身体不算强壮，毕竟之前也没练过，但是力气却不小，这二十斤的哑铃一手一个轻轻松松便举起来了。
然后就这样凌辰渐渐进入状态，挥汗如雨起来。
因为凌辰一只在按照小龙女所说心中想着自己的肌肉和细胞，所以大概一个小时之后凌辰渐渐感觉到了不对劲。
“小龙女，我怎么感觉我的体内有什么能量被消耗了，似乎是细胞中的。”凌辰此时一般练着腿一边问道。
“这就是你细胞中的能量，你能感觉到说明你已经接近武徒境界了，再练一个小时你体内的能量大概就能被完全消耗，这个时候就是吸收空间中能量的最佳时刻。”小龙女给凌辰解释道。
“那我就再练五十分钟，然后跑步回去，大概就是一个小时了。”凌辰决定到。
于是五十分钟之后马路上多了一个拿着书包奔跑的少年，此时已经是晚上八点多了，路上的人并不多，再加上还有些健身爱好者有时候也会在晚上跑步，所以凌辰的样子也并不算奇怪。
“妈，我回来了，晚饭弄好了吗？”凌辰三步并做两步跨进自己家的大门，两个小时的锻炼不仅使细胞中的能量消耗一空，肚子里面也是空荡荡的。
“我去给你热一下。”辰妈听见凌辰回来了便从房间里面出来了见凌辰满头大汗不由得问道：“你今晚怎么回来这么晚，还有你这一身汗是怎么回事？”
“我在学校自习所以回来晚了点，我这一身汗是跑步跑的，锻炼锻炼身体。”凌辰回答道。
凌辰暂时不想和自己的父母说自己能修炼的事，凌辰想在一个月后给他们个惊喜，所以他决定暂时将这件事隐瞒下来。父母和李密不一样，他们在一个月后突然知道自己成了武者只会有更加高兴，倒不会怪凌辰瞒着他们。
“那你先去洗澡吧，刚好洗完出来吃饭。”辰妈也没怀疑什么，本来高三的学习任务就重，自习晚一点也是很正常的，甚至心中还为凌辰的努力感到欣慰。
“好，还有妈，你今晚多热点饭，我感觉今晚有点饿。”
“行行！”辰妈满口答应。
凌辰简单的冲个澡便出来了，而此时辰妈也把饭热好了。
“嗯，真香！”虽然没什么好菜，但是饥饿中的凌辰还是一口气吃了三碗，要不是辰妈特地多弄了点，还真不够凌辰吃的。
“妈，我吃饱了，回房间看书了。”凌辰把碗一推便回
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