种吐呐呼吸方法,只要坚持三个月,我保证您可以恢复到年轻时的一半状态,而如果坚持到一年,我保证您七十岁之前,依然生龙活虎,金枪不倒!”
“真的?”夏海天欣喜若狂,抓着叶云的手臂兴奋的道:“那还等什么,咱们现在就开始!”
叶云看到夏海天这么着急,也没有再说什么,当即拉他坐下,教他一种武修着最普通的强身健体的吐呐之法。
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