余休看见此丹，立刻伸手将其抓起。
他抓着赤血丹，如同抓着一颗红彤彤的心脏，丹药正在汩汩跳动。
余休不再犹豫，张开口，立即将赤血丹含在口中，藏于舌头底下。
此丹想要吞服，必须先用使用者的鲜血作为药引子，点燃内里的药效，否则含在口中就如同含着一枚铅丸，无半分作用，就算是吞入腹中，也会原本本的拉出来，压根就不会融化，颇为奇妙。
并且点燃药效之后，使用者万不可直接吞入腹中，只能含在口中利用津液慢慢融化掉。
否则一颗丹药下肚，别说余休这等体弱之人，便是凝练出了血气的武者，也会被药效冲得五内俱焚，讨不了半分好处。
余休含着丹药，感觉口中血腥扑鼻，一丝丝津液流入肚子，火烧一般的感觉，同时太阳穴鼓鼓跳动，有要爆开的趋势。
“身子太弱，竟然连这么一点药效都难以承受。”他心中想着，“幸好此药并非虎狼一般的丹药，已经算是温和。”
来不及思考太多，余休当即抛开杂念，双手双腿伸开，在堂中扎出一个结结实实的马步。
他刚一扎下着马步，立刻感觉脊背和大腿上的肌肉一阵抽搐，好似要跳动起来。同时腹中的一团火热爆开，让他气血上涌。
甚至余休也感觉自己的第五肢体也发生变化，久久不疲。他的脑中一时欲念横行，感觉口干舌燥。
“果真是大药！”余休察觉到自己的气血发生了大变化，心中不得不感叹。才含住丹药十几息的功夫，他就觉得头晕眼花，虚弱之感已经完全消去。
得到好处，余休不再感叹，回想着黑脸和尚打熬气力的动作，身子随之慢慢调整。
他扎在堂中，双脚很快就好像在地面生出根，双臂横在身前，纹丝不动，整个人如同一口扣在堂中的大钟，浑身散发出沉稳的气势。
不过这还只是假象，余休虽然接受了黑脸和尚站桩的记忆和经验，但是他的身子可没有相关的记忆，须得他一步步调整，一丝丝吸收。
站了许久，余休感觉自己的肢体好像不属于自己，酸痛的感觉像潮水一般涌来，让他心中不断的生出放弃念头。
可是余休心性坚定，一旦确认自己的桩功姿势正确，且未达到过犹不及的地步，便绝不肯放弃。
不知多少刻钟头过去，他脚下的地面变湿，是被他身上流下的汗水打湿的。一身青衫紧紧的贴在他身上，同样湿漉漉。
“好热！
…。。