觉肌肉酸痛，皮肤胀痛。
《牛膜通背拳》虽然有两个层次，炼皮炼肉，但是并非炼皮时只锤炼皮肤，炼肉时只锤炼肌肉，而是循序渐进，同时进行，只是两个层次分别有所偏向罢了。
余休察觉到自己肉身上的情况，心中略喜。
他已经是九品上等境界的武者，浑身精力旺盛，即便连续奔行半日，站桩数个时辰，身体也不会出现酸痛的感觉。
而现在仅仅习练片刻，肉身就出现此种状况，代表《牛膜通背拳》果真能增加他身子打磨的效果。若是持之以恒的练习下去，武道修为突破八品境界应该是不难。
可是余休又习练了一会儿，眉头微微皱起来。
拳法虽然有效果，能让他感受到自己的肉身处于进步之中，但是这种进步有些缓慢。
如果想要以此轰开武道八品的大门，不说一年，半年是至少需要的。这还不包括余休要增长血气，使自己的血气逼近十年所要耗费的时间。
余休思忖片刻，掏出了一枚赤血丹。
《牛膜通背拳》第一个层次，虽然可以先后借助软木、硬木、熟铁棍拍打肌肤，促使血气不断的凝聚在体表，加速炼皮阶段的进行。
但是此种手段有副作用，不仅需要他人配合，颇为痛苦，还会糟蹋修炼者的肌肤，使人炼皮后，整个人像莽牛一般皮厚、皮糙，不符合余休心中所想。
因此余休便准备使用另外一种方法，直接耗费血气，用血气来加速拳法的进步。
这是一种较为偏激的方法，若是没有上好的药材丹药资助，便会消耗武者本身的血气，致使武者的修为退步。
但是余休有两丸赤血丹在手，自然不用担心这个。
并且他早就已经有所打算，一旦突破到武道八品之后，便要使用血气滋养阴神，将剩下的丹药也这样消耗掉。
用鲜血化开赤血丹，余休将丹药含在舌尖之下，继续开始了自己的武道修炼。
待在山林之中，余休渴了便饮山泉水，饿了便多吞几口丹药，困了便盘膝打坐，修炼仙学。
一时间，他又像是在义庄之中画符一般，心神彻底沉浸在修行之中，好似山中闭关的隐士。
坐骑瘦马被余休系在一旁，仅仅三两日的功夫，又有余休用赤血丹化水喂养，倒也不担心掉膘。
第三日，余休早已经将《牛膜通背拳》练习的滚瓜烂熟，且拳不离手、诀不离口，参悟了拳法的大半精髓，直逼络腮和尚。
…。。