起跑的加速阶段，以前凭借快速的步频，很容易占据优势，抢得先机，但现在骤然提升步幅，每一步加速需要的力量更大，前面二三十米先要领先会困难上不少，但一旦完成加速之后，整个人的速度状态就起来了。
其实提升步幅这个说起来简单，但在剧烈奔跑中，身体强大的习惯性力量，要改变起来也不是那么容易的。而且这种改变，目前只是尝试，还说不上优劣对错。
苏祖现在做的也主要就是提升习惯性抬腿的高度，加大蹬地的力量，还有手臂的摆臂幅度，这些动作还远未固化，跑动起来整个人重心不算太稳，还有几分飘。
不过这种技术上的跑法优化，目前效果还是明显的提升，之前在训练场中跑出了手记10秒18的成绩。
而这一趟决赛，苏祖再次刷新了个人历史最好成绩，10秒36！虽然没有什么大爆发的提升，但已经是这次全国田径大奖赛保州站男子100米冠军。
这也是王远斌发现的，苏祖的成绩特别能够稳得住，而起稳中有升，几乎很少出现起伏。在旁人看来真的是有些不可思议！运动员的状态很难有能保持得这么好的，当然苏祖也没法和人说，这就是身体属性数据化的好处，用物理学的话说，就是能够比较恒定的输出和做功。
这组男子100米决赛选手的发挥也在水平线以上，尤其是有了黑马突起和老将发威，参加决赛的选手基本都卯足了力气。
最后跑进10秒50的就有6个人，其中除了苏祖外，还有一人跑进了10秒40以内，八一队的那名老将，以10秒39的成绩拿到了决赛第二。
“禾岛市这个教练组还是有些想法的，运动员也敢于尝试。”余立伟心中默然道，从苏祖跑动节奏的变化看到了背后的意义。
“走吧，该我们过去祝贺下冠军了。”决赛结束，余立伟也起身向禾岛市队所在的观赛区走。
“呵！老余你这脸皮见涨啊，挖个人还套这么冠冕堂皇的理由。”周年丰嘿嘿一笑，扭着腰扶了扶裤腰带，跟着走了过去。