识海与灵台清明，才是他最需要做到的。
老管家望着若有所思的刘君怀，深切地道，“楼主，无论何种修炼状态与环境，心境努力保持无我无他，想象面前是一潭静水，波澜不兴，深而清冽。灵台驱除意守，不执着物象，把持心跳的律动与周天循环流转同步，才是最理想的本心安宁。
“做到这一点很难，随时会有各种影响奔袭而来，心境的波澜起伏不断，老朽的理解只有那种身心清晰地状态，才会令人感觉到周围的环境突然变得清晰生动。
“在这种清晰的状态中，一种内心深处的自我苏醒过来，苏醒的自我应该就是清明灵台，这种感觉只能体会，无法用语言说明。心若无定抑或安宁，均是心灵的那一点良性的认识所来掌控，剔除原本不属于自己的欲望，摆脱这尘世间的污染，在对自己心灵的坚守之中寻求无我我他。”
刘君怀对老管家的话还不能完全消化，其原因便是他心中的牵挂太多，只是短时间进入老人家所讲状态还是可以的，真正做到灵台一潭静水又谈何容易。
在老管家身边待了几个时辰，莫思彤才风尘仆仆的领着沈多多归来，连续数日的历练，令沈多多的状态看上去凝实了很多，一缕精神力突破后的踔厉风发，一向娇娇女气息浓郁中多出了些许豪迈矫健。
沈多多就依旧未改缠粘刘君怀的惯性使然，懒懒的半倚在刘君怀怀里，小嘴嘚吧嘚吧的讲述着两人在历练中的遭遇。
老管家一脸怜爱的望着沈多多笑着，莫思彤道：“多多越来越勇敢了，在大群妖兽围将上来之时，她的沉稳却叫我吃了一惊，那时候她所表现出来的不急不躁，是我从未见过的平静淡定！”
刘君怀脸上的喜意更浓，自己身边的女人们，他最担心的就是沈多多的童心未泯，修炼始终不能完全沉浸其中，行为举止毛糙。
沈多多眼神里出现了少有的心神凝炼，“思彤姐姐才是干练机事，那种阅历经验、处事稳重之感，只有男人身上才显现得出来！”
老管家笑道，“大夫人可是身经百战，她骨子里的倔强决定了做事的果敢决绝！多多夫人这几日的变化最大，看来这种历练对你的确益处颇多。”
刘君怀说道，“既然有益处，多多就在万象宗多待几日，可不许关键时刻又使出小姑娘一般的刁蛮，野外生存，锻炼你的耐性与定力之外，更多的是对自然环境的心神容纳磨砺。只有各方面的稳定提升，才会有境界上的突破可能！”
沈多多频点着头，“思彤姐姐和管家
…。。