冥想是修炼的途经之一，也是恢复精气神的主要方法。
修炼不仅仅是修灵，修的还有心，修心一途不是一朝一夕，而是长期经验的沉淀，虽然他成为元灵者的时间很短，但这段时间他进行十数场激烈的战斗，虽离身经百战有不小的差距，但战斗经验和战斗意识都远非常人可比，这都是他用血与汗积累下来的。
而在冥想中，他能够将所经历的战斗得来的经验总结一起做个总汇，找出自己的不足，提高自身的硬性能力。
武阳气沉丹田，呼吸均衡有力，一呼一吸间有着空气爆破的细微声音传出。
此时他虽然没有释放元体，但依然有稀薄的炁源在其周身如气雾一般缭绕，肉身更是发出有节奏感的声音，如熟睡婴儿均匀的呼吸。
在武阳识海中，从碰见浊灵降世开始，一幕幕惊人的战斗画面如放电影一般持续的播转，从头到尾不断播放，从慢速到快速，一遍又一遍重复。