炎池淬体能拿到多少好处，主要看修士能承受多强的火气，可以在池水中待多久。
泡进去的时间越长，外面休息的时间越短，就越有利。
通常来讲，越靠近内层的池水，效果越好，但是含有的火气越暴躁，能待的时间越短。
所以选择一个综合效率最高的位置，才能获得最好的提升。
但神奇的是，林平安居然在一个犄角旮旯里，找到了一个特殊的小湖泊，里面的火气相对温和许多。
萧辰也跟着，蹭到了这个特殊池子的好处。
他之前吸收了火炎灵晶，对火气自然而然的多了一层抵抗之力，大部分的火气都无法透过体表。
又有化火宝箓协助吸纳入侵的火气，再加上这个特殊的池子。
泡在水中，基本感觉不到任何的压力。
林平安每隔两刻钟，就需要出去打坐调息三刻钟，来缓解入体的火气。
当他第二次调息时，萧辰正在专心引导火气淬体。
当他第四次调息时，萧辰正在借助火气梳理经脉。
当他第六次调息时，萧辰正在眯着眼睛享受温泉。
转眼就是一天过去。
林平安一开始有些好奇，逐渐惊讶，转为震惊，最后慢慢变成了麻木。
传闻中这位萧师弟是木灵根，他对此表示严重的怀疑。
这特么应该是火灵体吧，凭什么啊？
正在林平安怀疑人生的时候，萧辰终于从湖边站了起来。
林平安精神一震，萧师弟终于也要顶不住了吗？
然而，萧辰并没有上岸，反而只是调整了一下位置，在湖内盘膝打坐，只留了个头露在水面上。
炎池除了淬体与修复体内的暗伤，这两个显著的功效，其实还可以加速灵气的运行速度。
萧辰体内没什么暗伤，不需要静养。
于是干脆打算借此机会，来修行刚刚获得的法术。
林平安感受着附近天地灵气的扰动，整个人都麻了。
他默默的绕到了湖的另一侧，继续打坐调息。
很快时间就来到了最后一天。
原本空无一物的湖边，此时已经布满了带有倒刺的荆棘。
翠绿色的荆条深入湖中，聚拢在萧辰身后，就像是他的头发丝一样。
“哗啦！”
萧辰站起来，大量的荆条也随之出水，在空中扭曲蔓延。
…。。