我们没有太多的时间了，我只能传授你训练的方法就是不断的挑战自己的极限，没有时间一步一步的教导你了。接下去公主的安全，以及你们的人生，就要看你们自己的了。卡斯特尔手持鞭子，默默的看着李东嘶哑咧嘴的做着仰卧起坐。每天，首都圈时间早晨六点整，李东都必须按时起床，接受卡斯特尔单独给他制定的特殊训练。
每天，首都圈时间晚上八点整，夏良才这时才能拖着疲惫不堪的身体，回到自己的居住舱，用疲软的双手，颤颤巍巍的拧开营养剂的盖子，艰难的把营养剂一点一点挤进嘴里，喝着口水，狠狠的咽下。吃完一条营养剂，夏良才随手把壳子丢开，然后整个人成大字型的躺在他的床上。由于浑身上下都是擦伤、淤青，电子鞭抽过留下的焦痕，躺在硬邦邦的行军床上，李东痛得龇牙咧嘴，撕心裂肺的。
李东现在是痛并快乐着，每天训练完之后，他都感觉自己被数十台机甲重重的碾压过了几百次，然后被几百头星际暴龙给强奸了整整一天。
但是，他的心中暗暗中有一种成就感。