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第七十四章 卡斯特利翁

作品:大师补习班作者:金印
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适应代表着他的身体变得更加的强壮一些。

纵观整个欧洲赛场,魏来的身体都属于较为精瘦的类型,他跟壮是压根不搭边。

当然,魏来也没想要多么的壮硕,但最起码也要保证对抗上一下扛不住。

双手攥着哑铃,魏来单腿微屈,控制着重心,站在专项训练的瑜伽球上。

“保持住!感受着腰腹的发力。”

罗贝托教练低头看着秒表,魏来的身体仍旧有些摇晃,但却能一直保持单腿站立的姿态。

哔!

哨声响起。

魏来立马从瑜伽球上下来,放下手中的哑铃,抖了抖双腿的肌肉。

“感觉怎么样?”罗贝托询问道。

魏来扭扭腰;“腰腹的发力点很明显,但大腿后侧的腘绳肌有着一些的牵拉感。”

罗贝托点头:“腘绳肌紧张!还有吗?”

魏来指了指自己的肩膀;“手臂发力时,肩膀关节有异响,而且还有强烈的牵拉感。”

罗贝托;“之前受伤的那一侧?”

魏来点点头。

罗贝托再次记录。

“好了,去接受肌肉放松按摩,我会把这些信息提交上去。”

魏来点头,传好训练服,走向了理疗室。

躺在床上,接受理疗师的放松按摩,伴随着他的揉捏拉扯,紧张的大腿后侧肌肉开始放松,当然,不是安全意义上的放松,但也起到了一定的效果。

中午吃完饭,阿姆斯特丹竞技的一线队球员们就是收拾行李了。

他们要在今天下午1点出发,前往西班牙的卡斯特利翁省的比利亚雷亚尔市。

明天晚上,他们要迎来欧联杯的半决赛第一回合。

明明是欧联杯的半决赛,但魏来却没有太大的感触。

他也希望自己紧张起来,或者更加期待一些,但却没有那种感觉。

他不知道,这算好事还是坏事。

“准备好了吗?”莫顿老爷子最后抵达大巴车前方。

佩尚点头道;“人员、器材都已经都装车了。”

莫顿老爷子点头;“出发!”

阿姆斯特丹竞技的大巴车使出训练基地,前往机场。

他们会在下午三点抵达比利亚雷亚尔市。

“魏来!魏来!”

比利亚雷亚尔市,处于瓦伦西亚自治区下属的卡斯特利翁省。

阿姆斯特丹竞技

…。。
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