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三百多个学生开始打劈拳。
这次的场面比昨天更混乱——因为不只是手臂在动了——脚也在动——整个身体都在动——很多人手脚配合不好——脚蹬了但手没跟上——或者手劈了但脚没蹬——整个动作断成了两截。
沈牧也在混乱中。
他的脚找到了“抓“的感觉——但当他加上手的时候——力量在从脚底往上走的过程中——在膝盖的位置散了——到了手掌的时候已经什么都不剩了。
他的劈拳还是“呼“。
他打了十遍——十遍都是“呼“。
他皱了皱眉。
然后他停了——不是放弃——是在想。
赵崇山说“让路“——身体是管道——力量是水——水自己会流——但前提是管道是通的。
他的管道不通。
问题出在哪里？
膝盖？
他回忆了一下——力量从脚底起——经过小腿——到了膝盖的位置就散了——这意味着膝盖是“堵“的。
膝盖为什么会“堵“？
他低头看了看自己的膝盖——弯了一下——伸直——又弯了一下——又伸直。
膝盖的活动是正常的——没有卡顿——没有疼痛。
那为什么力量到了膝盖就散了？
他想了很久。
然后他想到了一种可能——
他的膝盖在力量通过的时候——“紧“了。
不是肉眼可见的“紧“——是一种内在的、微小的紧张——膝关节周围的肌肉在力量到达的那一瞬间本能地绷紧了——绷紧的肌肉像是一道阀门——把力量的管道“掐“住了——力量到了这里过不去——就散了。
为什么膝盖会本能地绷紧？
因为——他不信任自己的膝盖。
他的身体在长期的“缺乏锻炼“中形成了一种自我保护机制——当力量从下方涌上来的时候——膝盖会本能地“收紧“来防止受伤——但这种“收紧“恰恰阻断了力量的传导。
他需要——让膝盖“松“下来。
怎么松？
他不知道。
他又打了五遍——每一遍都在试着让膝盖“松“——但他越想松——膝盖就越紧。因为“想松“本身就是一种“控制“——控制就是紧。
他打了第十六遍——
“呼。“
还是散的。
他的眉头皱得更深了
…。。